箱庭ワークショップ
概要
「箱庭ワークショップ」は、箱庭を通して自己肯定感を育みながら、自分にふさわしい「これからのライフスタイル」を見つけていく新感覚の体験型プログラムです。本来は心理療法として活用されてきた「箱庭療法」の手法を、アート・感覚・伝達・静寂といった4つの切り口から体験できる独自のワークショップです。箱庭を通して、自分でも気づいていなかった感情や思考の流れが自然に表現され、心が整理されていくプロセスは、まさに深層心理への理解と気づきを促す貴重な体験です。カウンセリングや教育、福祉などの現場に新たなアプローチを取り入れたい方にも好評です。
こんな方におすすめ
まずは箱庭の効果を自分で体感したい
自己肯定感を回復し、自分らしさや本当の価値を見出したい
新たな自己発見を楽しみたい
対人支援や教育に取り入れたい
プログラム内容
- モヤモヤを可視化する「今の心」の箱庭ワーク
- 不要なものを手放し整える「動的箱庭」体験
- “好きな自分”に出会う「自己肯定感の箱庭」
- 自分を主人公にする「理想の世界」の再構築ワーク
- “これからの暮らし”を描くライフスタイルチェック
- 無意識と意識が響き合う「こころのクリーニング」
- 感性で深層心理を整える「4つの箱庭アトラクション」
4つの箱庭アトラクション
ワークショップではいずれか一つまたは複数の箱庭を体験していただけます
アート箱庭
箱庭世界のアートコラージュを通して、変わりゆくこころの美意識を映し出します。
メッセージ箱庭
言葉にすることのできない気持ちや感情を形にする体験が得られます。大切な人への思いや自分の気持ちを、箱庭で表現します。
ブラインド箱庭
深層心理をさらに深く探る、視覚に頼らない箱庭の作成。感覚を研ぎ澄まし、手探りで触れる感覚のみで箱庭作品を作り上げます。
箱庭枯山
日本の伝統文化である水を使わない日本庭園、枯山水の技法を取り入れた箱庭作成を体験します。自分だけのわびさびを感じるこころの風景を表現します
講座概要（受講費）
箱庭ワークショップ
受講時間：3時間
受講費：1,1000円（税込）
受講生の声
「ユニークな
体験が新鮮」
Ｋさん 30代女性・教師
初めての参加で少し緊張していましたが、『メッセージ箱庭』で言葉にできない感情を形にすることで、自然と心の整理が進みました。さらに、『ブラインド箱庭』では目隠しをして箱庭を作るというユニークな体験が新鮮で、自分でも気づかなかった深層心理に触れることができました。心地よくリフレッシュできたのがとても印象的で、箱庭セットを購入して新たな自分を発見したいです！
「ユニークな体験が新鮮」
Ｋさん 30代女性・教師
初めての参加で少し緊張していましたが、『メッセージ箱庭』で言葉にできない感情を形にすることで、自然と心の整理が進みました。さらに、『ブラインド箱庭』では目隠しをして箱庭を作るというユニークな体験が新鮮で、自分でも気づかなかった深層心理に触れることができました。心地よくリフレッシュできたのがとても印象的で、箱庭セットを購入して新たな自分を発見したいです！
「想像以上に楽しい！」
Ｓさん 50代女性・公務員
箱庭ワークショップに参加し、『アート箱庭』で自分の感情や思いを美的に表現することができました。そのプロセスはまるで自分の心をキャンバスに描くようで、想像以上に楽しく、非常にクリエイティブな体験になりました。また、『箱庭枯山水』では石や砂を使って心の風景を表現し、静寂と美を感じながら心が穏やかになるのを実感しました。この素晴らしい体験をもう一度味わいたく、次回もぜひ参加したいです。
「想像以上に楽しい！」
Ｓさん 50代女性・公務員
箱庭ワークショップに参加し、『アート箱庭』で自分の感情や思いを美的に表現することができました。そのプロセスはまるで自分の心をキャンバスに描くようで、想像以上に楽しく、非常にクリエイティブな体験になりました。また、『箱庭枯山水』では石や砂を使って心の風景を表現し、静寂と美を感じながら心が穏やかになるのを実感しました。この素晴らしい体験をもう一度味わいたく、次回もぜひ参加したいです。
箱庭ワークショップスケジュール
- 講座名
- 開催場所
- 日時
- 申し込み
- 箱庭ワーク
- 札幌
2026/1/18(日) 13:00～16:00
受付終了
こちらもおすすめ
箱庭カウンセリング®
「箱庭体験講座」
楽しく箱庭を学べる箱庭療法士資格認定講座の体験講座
箱庭ワークショップと同日開催！
時間：2時間